Acerca de pausas activas divertidas para adultos
El objetivo de este control es liberar tu mente de pensamientos incesantes. Escoge un objeto cercano, centra toda tu atención en dicho objeto y obsérvalo al menos durante 10 minutos.¡Pon a prueba tus habilidades numéricas! Este entretenimiento viene a ser una variante interactiva del sudoku donde el objetivo serà obtener que todas las regiones